艾灸熏蒸肚脐的最佳时间艾灸经常熏蒸肚脐的好处

艾灸以其特有的神阙穴熏蒸肚脐。根据中医理论，神阙穴在肚脐，肚脐是先天之结，后天之气府，是元气永远存在的地方，而脾是后天之本，肾是先天之本。结合子午流注，脾经流注为上午9:00-11:00，肾经流注为下午5:00-7:00。所以总结了以上结论。

2什么时候不能艾灸抽肚脐如果在上述最佳时间段不能艾灸抽肚脐，只要方便，可以在以下时间段避免抽肚脐，比如:

1、饿饱时，艾灸熏肚脐容易腹部和肠胃不适。

2、醉酒时，艾灸熏肚脐可加重醉酒症状。

3.下午10后，需要睡觉。比如艾灸、熏蒸肚脐会影响睡眠治疗。

3艾灸多久抽肚脐？20分钟最好。

艾灸保健灵活，艾灸的时间可以根据自己的实际情况和舒适度来选择。一般情况下，艾条灸的时间可以短一些，约15分钟，而艾条灸或艾灸罐灸则温和一些，灸的时间可以稍长一些，20分钟最好。另外，如果给小孩和老人艾灸，时间尽量短，避免身体不耐受。

4艾灸如何抽肚脐1，艾炷直接艾灸将燃烧的艾炷直接挂在肚脐中上部(约1 cm)进行艾灸，以感受温暖。每次灸15 ~ 20分钟，每日1次，连续灸10次为1个疗程。全年可不定期艾灸3 ~ 5个疗程，尤其是秋冬季节。

2.神阙隔姜灸在姜片上刺几个洞，盖在肚脐上，点燃艾条在姜片上啄灸，感觉温暖舒适。艾灸每次15 ~ 20分钟，隔天1次，一个月10次，最好在冬季至日开始艾灸。