人生的美好在于适度的错误在于失落和过多的经典随笔。

生活的美好之处在于适度的错误在于过多的经典随笔。每个人的人生都不一样。有些人喜欢安逸，但无论怎样的人生都是一种体验，我会分享经典小品《适度的错误在于过度的失落》。让我们来看看。

人生的美好在于适度的误差在于过度的损失，经典美文1《黄帝内经》开篇就指出了一个重要的道理:人的寿命与分寸感和度有关:

黄帝问他的老师齐伯:听说古代的人都是百岁以上，动作很快；现在的人，刚满半个世纪就很虚弱。这是因为时代不同还是因为现在的人不能养生？

齐波回答:古代的人知道养生之道，他们能够从世界阴阳的自然变化中学习。他们饮食适度，作息规律，既不过度劳累，也不纵欲，所以能够和谐统一，所以能够养活自己。

齐波把古代的人和后来的人做了比较。他说现在的人把酒当浆糊，过度饮酒，让不正常的生活成为一种习惯。他们醉酒做爱，阴精因为放纵而耗尽。因为他们满足了自己的爱好，让真气消散，不小心让精气充盈。他们不善于控制精神，只对头脑灵活感兴趣，这与生活的乐趣是相悖的，他们的日常生活是不规律的，不规律的。

可见，在齐波眼里，人只能适度的活着。适度和节制是保持健康的第一妙法。

如果人的生活失去了分寸感和克制力，只靠药物和滋补品养生，那真的是浪费时间。

所以《黄帝内经》一开始就指出了这一点，那就是人要明白，没有一种药物或医术可以代替一种有节奏有分寸的生活。

适度的生活是美好的。饮食适度可以滋补身体，对身体有害无益。说话做事也是如此。

想对什么样的人说什么就说什么。《增广贤文》中有一句话:“说几句给大家听，但不能全丢在我的心头。”朋友之间，可以开开玩笑，聊些私人话题，但也要掌握分寸。对于陌生人，不能过多透露自己的个人信息，以免被别人套住。

易经说圣人“知道如何进退而不失义”。

能力不足的时候要学会隐藏实力。当你处于上升期时，你应该知道适可而止，这样才能避免极度的喜悦和悲伤。

生活的美好在于适度、失落和过剩。只有适度才能无怨无悔。

安静地阅读，享受时光。

水清无鱼，人真无友，山高无树。做人要讲究“中庸”。

绷得太紧的弦会断，想得太多的人会疯。中庸不是平庸，而是一种明智的生活态度。

适度的生活最有趣。

从前有一个佛陀的弟子，他学习禅定，但是他无法理解他应该抱着什么样的心态。起初他试图集中注意力，但他感到头痛；然后，他放松下来，睡着了。

最后他向佛祖求助，问自己应该抱着什么样的心态才能成功。

佛陀知道他出家前是著名的音乐家，就问他:“你在家弹钢琴不是很好吗？”弟子点点头。

“那么，你怎么弹最漂亮的钢琴呢？弦时紧时松？”

“没有..琴弦的松紧一定要适中，不能太紧也不能太松。”

“没错。你的心就像那根弦，不太紧也不太松。”

为了弹奏出最美的琴音，琴弦必须放松；为了进入最无私的冥想，头脑必须有弹性和适度；想要品味最惬意的生活，怎么能不讲究“适度”呢？

适度是一种理性的生活方式。

古时候医学家孙思邈曾经告诫世人:不要烦恼，不要生气，不要悲伤，不要害怕，不要跳跃，不要欢笑，不要沉溺于自己想要的东西，不要声张仇恨，你就会长生不老。

在现代生活中，人体营养应该是适度的，过低，人就会营养不良，过高，相反，营养过多，运动量就应该适度，过少，没有锻炼效果，过多，反而会造成危害。

用温和的态度处理情绪，可以让自己快乐，更容易延年益寿。

适度锻炼身体机能，让自己感觉舒适，更容易青春常驻。

小水兴浪，噪音不限；洪水无声，如大海——丰沛到极致，沉重到无法缓解，有的只是寂静。

在寒风中站久了，身体会钝化，但会精神饱满；在温暖的房子里住久了，就会怕风。不要推窗户。如果你推窗户，你很容易感冒。

太饱满的画往往很刺眼，太空白的画就没味道了。只有适度留白的画才具有持久的魅力。

各种平凡的事，耐人寻味。归结为一句话:适度的生活可以无怨无悔。