山楂饮用方法

分享五种春季好喝的饮料，方法用料简单，常喝皮肤水嫩青春！春天阳光明媚，总觉得需要点喝的吃的才对得起春天。适合春天喝的好喝的饮料，一定是花、果、果做成的。我在这里分享的五款好喝的饮料，都是用菊花、蔓越莓、柚子、生姜、山楂、茉莉等美容减脂的成分制成的。既然是饮料，当然有最重要的水。吃饭喝水不喝水的食物怎么才能获得皮肤水分？

山楂石榴蜂蜜茶

材料:山楂20g，石榴1，桂花5g。

辅料:蜂蜜20克。

工作方法

1，取一个养生锅，加4杯水，先煮干山楂。

2.将石榴切成小块，山楂煮20分钟后加入石榴。

3.材料烧开10分钟后加入桂花，自动关火。

4.将煮好的山楂石榴水放凉，将水倒入瓶中。

5.加入蜂蜜，摇匀。味道可以随个人口味增减。可以马上喝，也可以放冰箱里再喝。

茉莉葡萄柚茶

材料:茉莉花10克，柚子半个，开水500克。

辅料:蜂蜜3勺

工作方法

1，将干茉莉用开水浸泡，冷藏备用。

2.将柚子对半切开，然后带皮切成小块。

3.过滤掉冰镇茉莉花茶中的水，加入蜂蜜。

4.把切好的柚子块放进去，喝的时候用勺子挤柚子块，把香浓的果汁和茉莉蜂蜜茶混合在一起喝。

蔓越莓红枣桂圆茶

材料:蔓越莓2汤匙、红枣3枚、桂圆1汤匙、水1碗。

辅料:冰糖2汤匙。

工作方法

1，将红枣和桂圆放入锅中，放一个人重量的水先煮10分钟。

2、加入蔓越莓煮6分钟左右，再加入冰糖。

3.当糖完全溶解后，关火，盛入碗中。

菊花姜蜜

材料:1朵菊花，5片生姜，2杯水。

辅料:蜂蜜2勺。

工作方法

1，生姜切片，烧开一锅水，泡姜片，等8分钟左右。

2.拿一朵金菊花，放在杯子里。

3.注入热姜水，等待大约10分钟。

4、加入适量蜂蜜拌匀，即可饮用。

蔓越莓陈皮桂花茶

材料:陈皮1，蔓越莓干30g，桂花干1勺。

辅料:蜂蜜3勺

1，陈皮要提前泡好。在一个小锅里，放一个人重量的水，先煮陈皮。

215分钟后加入蔓越莓，10分钟后加入桂花，关火，所有材料一起浸泡2小时以上。

3.喝的时候把水过滤掉，加入蜂蜜拌匀就可以喝了。