学会简单看舌苔，快速识别疾病。

舌象作为中医常用的辨证手段，往往可以参考病情的发展。舌象是一个动态的变化，可以很快给出即时的物理反馈。

看舌头的颜色

正常颜色是浅红色。图中越往右边走，体内热量越多，直到背部发紫。

越往左，舌越白，甚至变青，说明体内有寒。

第二，看外形

舌头比较胖，说明阳气不足，气虚，湿气重。如果脂肪到达牙齿，齿痕往往因脾气虚或阳虚而加重。

看三种舌苔的厚度和颜色

1.舌苔的厚薄往往反映了体内的正气。比如舌苔变厚，可能是体内有外邪(外邪包括寒、湿、燥、火、暑等。).

比如感冒后，舌苔往往又厚又白。

如果舌苔薄甚至没有，可能是体内胃气(正气)不足。

2.舌苔颜色

舌苔的颜色往往反映了致病因素的程度。

如果舌苔变黄，往往是邪入，沉积开始转化为热。

舌苔变白时，往往是感冒。

还有小知识点:

舌尖是红色的——心中充满了火

舌苔潮湿——有湿气

舌苔干燥——可能是阴虚。

舌下静脉又粗又黑——通常是停滞的。