应该避免富含谷物的饮食。

五谷杂粮多食材的适当搭配是以中医养生为基础，分析食材的营养成分，提供更合理的搭配方法。

适当:适当的食材会促进人体更充分地吸收营养，但不是越多越好，所以要适量食用。

禁忌:互不相容的成分使营养元素互不相容。请不要食用一些引起中毒或对身体有害的成分。但是少吃一些只影响营养吸收的食材也无妨。用科学的眼光看待饮食，避免搭配，不要一概而论，请合理应用。