不断运动导致肌肉无力，气脉放松是什么理念？

这句话是故意出自庄子，意思是:经常运动会强健你的筋骨，舒缓你的气血，体现了庄子所提倡的“养生之道”，即在日常生活中要保持适当的运动和活动，以保持身体健康。这种思想强调通过适当的运动锻炼身体的各个部位，增强身体的抵抗力和健康。同时，运动还能促进气血循环，有益健康。