如何每天手指连在一起按摩，心脏从此健康强壮？

俗话说，手指和心脏是有对应关系的。在中医看来，每个手指都有经络，都通向五脏，也能反映五脏的健康状况。通过按摩或按压相应的手指，可以调理相关疾病，改善血液循环，强化五脏，防病强心。

拇指，拇指和肺是密切相关的。咳嗽感冒后，有一个简单的民间方法，就是揉大拇指，然后绑一根绳子，用针扎一下，放一点血，就可以退烧止咳。这是泻肺火。

食指对应大肠经，与胃有关。平时可以多按摩食指，可以改善便秘。如果按摩食指，可以加快血液循环，打通相关经络，改善便秘，强健相关器官。

小指，心脏不好，因心肌梗塞而气血不通的老人的两根小指，不是麻木就是冰冷。用小指对应心经与心脏的大关系。经常按摩手指，可以改善心脏的状况，增强心脏功能，使心脏更加有力。

具体怎么按摩？这个很简单，你可以在床上做。早上我们从睡眠中醒来的时候，要同时张开双手，手指自然伸直。然后，要从大拇指开始，尽量弯曲。其余四指尽量伸直，反复做10次。这种方法可以有效地刺激心肺的相关经络，使血液循环系统被唤醒，对防止心脏粘液血压的变化而导致心脏病的急性事件非常有帮助。

经常这样做也可以预防阿尔茨海默病。经常搓手搓手，起床前用力搓手搓手。至少市场会卖，促进末梢血液循环，对保增长有好处。还有一个症状。用一只手的拇指和食指捏住手指根部，捏住后再慢慢按摩这些手指，可以刺激相关经络，改善血液循环，强心。