你用过多优谷家的营养饮料吗？有用吗？

从初中开始就对护肤和化妆感兴趣。毕竟每个女人都爱美。但也正是因为这样，我走了很多弯路，用了很多不适合我的烂货，吃了很多皮肤的苦头。有了这两年，我终于对护肤品有了一点欣赏，但是我觉得保健比护肤品更重要。

即使用了最好的护肤品，如果每天熬夜，吃辣油，不喝水，懒不运动，情绪不稳定，皮肤还是会起痘痘，起斑，出油，水肿，干燥，脱皮，身体会胖，会变形，这些都不是简单护肤能挽救的。你有过类似的经历吗？那么我们该怎么办呢？保养不仅是外在的，也要注意内在的调整。之前经常跟着电视和书学各种保健食疗，比如银耳莲子汤，红枣，枸杞茶，尝试了一周只煮白菜排毒，效果不大。直到一个朋友推荐我喝沃乐福酵素，说它对我的身体排毒很有效。虽然之前看到网上很流行，但是从来没有尝试过。出于好奇，我花了15天享受了一顿薄餐。毕竟台湾省进口的酵素感觉还是挺靠谱的。

第一次喝酸奶，感觉这个绿色的东西很奇怪。它看起来像猕猴桃果汁，但闻起来一点也不像猕猴桃！相信我！是无糖酸梅味的。我不喜欢酸的东西，所以我加了一些蜂蜜，这样味道更好。晚上喝了轻飘飘的酵素，第二天一大早就被肚子疼吵醒了。上厕所一顿酣畅淋漓的大便，然后一个星期每天要上三四次厕所。虽然频繁，但和以前喝减肥茶不一样。喝完之后觉得浑身无力，所以这次喝了多优。出院后，我很放松，肚子也很平。喝了一个星期，开始恢复正常，每天上厕所1，2次。从此，我再也没有便秘过。一天拉了一次，感觉活的好好的。