参麦五味乌鸡汤——补肾安神滋阴润肺

乌鸡怎么样？它是一种常见的可食用食物。它有一种特殊的味道，而且它有很好的保健作用。乌骨鸡可以补充疲劳，还可以提高体质，对缓解体虚有很好的作用。你知道参麦五味乌鸡汤的做法吗？我们来看看它的保健效果。

营养价值:

黑色素、蛋白质、B族维生素、人参皂苷、人参皂苷、多种氨基酸。

适合人群:

脾虚、厌食、肺虚、气喘咳嗽、阳痿、宫寒、内热消渴、心力衰竭者。

参麦无为乌鸡汤

所需材料

乌鸡腿100克，人参片15克，麦冬25克，五味子10克，盐5克。

参麦五味乌鸡汤的做法

1.鸡腿剁碎，开水焯一下，捞起洗净。

2.将鸡腿、人参片、麦冬、五味子放入锅中，加入1800 ml水，大火烧开，小火炖30分钟。

3.烹饪前加盐调味。

参麦五味乌鸡汤的功效与作用

人参片有补益元气、生津止渴的功效。主治:气虚引起的乏力、厌食、失眠、健忘等症状。麦冬具有滋阴生津、润肺清心、益胃生津的功效。乌鸡具有益气复元、复脉止脱、滋阴润肺、补肾安神的功效。五味子具有敛肺止咳、敛精止泻、生津敛汗的功效。参麦五味乌鸡汤此汤具有益气补血、止咳化痰、填精补髓、利水渗湿的功效。这个方子能起到至关重要的作用，滋阴润肺的好，还能起到有效的补养气血，安神定志的作用。是滋阴润燥的良方，可以常吃。

参麦五味乌骨鸡汤是滋补养生方子。能起到很好的保健作用和效果，还能滋阴补肾。对提高人体免疫力有一定作用，还能大大补充元气。是很好的养生食谱类型。你可以试试。