什么叫不足不补？身体虚弱的人适合喝哪种养生汤？

虚，简单来说就是虚弱，就是身体的某个地方或某个方面不足。很多时候是指“少火”不足，阳气不足以维持生命的需要而导致身体机能衰弱的病理状态。当然，从物质上看，可以指气血津液不足，从阴阳上看，可以是阴虚、阳虚等。，而且从位置上看，可以是脾虚肾虚等五脏之虚，所以首先要了解虚的本质。

中医所说的进补，就是用补药治疗虚证。《苏文三补九候论》:“虚则补之，实则除之。”

虚是指体内正气不足，实际上是指体内邪气较多。中医的八大类主要指阴、阳、表、里、寒、热、虚、实。这八大类中的虚与实，是区分邪盛衰的两个主要纲领。区分虚实，才能找到扶正或祛邪的正确依据。一般来说，虚的要补，满的要排。

根据中医理论，正气不足一般分为气虚、血虚、阴阳两虚。临床具体治疗和调理，需要进一步明确气血亏虚或某一脏腑，再具体用药。

气虚一般是脾肺气虚，可以内服，如补中益气丸、沈凌白术散、玉屏风散等。血虚多为心脾两虚或心血不足等。可口服人参归脾丸、驴胶补血颗粒等。

总之，在调理方面，需要根据具体症状具体分析。建议最好找中医，根据舌脉情况用药。

虚而不补，是指患者体质虚弱，不能接受进补。脾胃虚弱是“虚不补”的主要原因因为胃的消化功能和脾的运化功能差，而补药多为油腻，服用后不能很好的消化吸收，反而增加了胃肠道的负担，引起消化不良等症状。