药物流产后,阴道还在流血可以吃红枣吗?
当然可以。红枣的维生素含量极高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴壮阳、补血的功效。红枣肉质鲜美,香甜可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养成分。所以,大枣一直是补气养血、安神定志的好保健品。红枣不仅是很好的保健品,也是很好的护肤品。
红枣的几种食用方法
1.将红枣浸泡在水中
大枣洗净,水煮,加些冰糖。喝一周可以增加人体血清蛋白,从而达到保肝解毒的效果。
2.红枣粥
将大枣和泡好的银耳撕成小块,和大米一起煮粥。快好的时候,加入适量的冰糖。此法可有效止咳润肺。
将红枣浸泡在葡萄酒中
任何白酒都可以用来泡红枣,因为营养丰富的有机物会更容易溶解在酒中,对保持血管通畅有很好的作用。另外,泡酒的时候可以加点滋补保养。
产品如:人参、鹿茸、枸杞等。
4.蒸枣
红枣洗净放入蒸笼蒸15-20分钟,即可食用。这种方法比较适合老人和婴幼儿,因为老人和婴幼儿的消化功能不好,蒸起来会比较容易。
把难消化的枣皮剥掉,会更容易消化吸收。