古代名人传授的养生小说txt全集，可以免费下载。

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著名教育家陶行知先生说:“忽视健康，无异于拿自己的生命开玩笑！”

健康是人们工作和生活的前提，但在当今高速发展的社会，很多人都在拿生命开玩笑，很多人都在用健康换取金钱。他们在太多名利的诱惑下迷失了自我，不仅精神痛苦，身体也痛苦，以至于在追逐财富的同时也在不断透支自己的健康和生命。为什么生活条件越来越好，身体状况却越来越差？为什么忙碌过后只有疲惫？为什么总感觉身体虚弱？……

古往今来，健康长寿一直是所有人的理想。正所谓“守财不延寿，必究寿。”现在我们的生活质量提高了，社会环境也复杂了。现代人要想长寿，向古人学习一些养生之道还是很有好处的。

中医和现代心身医学的大量研究证明，悲为神，怒伤肝，悲为肺，忧为悲，恐伤肾，食多伤胃，房事伤精伤气。在一定条件下可造成人体功能系统的失衡，其心理效应对身心健康的危害不亚于病菌、病毒，真是一颗心…