谁创造了武术太极拳?
吴宇翔(1812–1880)是吴太极传的创始人。
1850的老乡杨鲁禅(1799—1872)从河南温县陈家沟回乡。的兄弟们喜欢他的技术,并从陈的老太极拳学习。1852年,亲自赴豫,从温县赵堡镇陈清平处,得知陈氏新太极传二路一个多月,得其精妙,并从其长兄吴澄清处得王宗岳《太极传谱》。看完之后,他意识到。
在学习太极陈川新旧身法的基础上,结合《太极拳谱》的精髓,通过自己的练拳经验,创造了身法紧凑、动作缓慢、姿势端正、步法轻盈、要求内气下潜的阿泰太极拳练习法。这种类型既不同于陈石的旧架新架,也不同于师洋的大架小架,自成一派。后人称之为《武氏太极传》。
吴氏太极传
太极拳是中国传统太极拳的五大流派之一,其讲道理丰富、完整、深刻、细腻。就是“以太极(内形)为主,以内劲为用,用心练气,练精、气、神合一”。其技术特点是“借助敌人的变化打人”,以情绪的变化控制外表的动作,强调内在的力量而不显露外表,达到人为自控的神奇境界,但我不是人为的。
武术式太极拳集儒家文化、道家保健、中医保健、武术强身健体于一体,具有延年益寿、益智、祛病强身、美容塑形的功效。经常练习武术的太极拳,可以有效地“缓解精神压力,摆脱身体疾病”,对治疗疲劳综合症和慢性疾病有显著效果。太极拳拳架,一种武术,是文人太极拳的一种,特别适合高级知识分子养生强身,修身养性。