吃水果气短是怎么回事？北京卫视养生堂。

长期饮食不当，经常吃寒性水果，生活习惯不规律，外邪入侵，寒气逐渐积聚体内，阴阳失调，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在胃中停留时间过长，会增加心脏负荷，心脏和小肠相互作用，为小肠的转化提供能量，所以会出现胸闷气短，烦躁不安。另外，胆为正气之官，容易产生坏胆。