辣条有营养吗？营养很少。
辣条有营养吗？
其实营养很少，一般都很辣。好处就是吃辣椒的好处。大家都知道辣条里有很多辣椒，对人还是很不好的。不过适当吃一点辣椒还是可以治疗一些慢性病的，还是很有效的。
1，终于出来机器杀菌了。然后包装。全自动的。没必要假装。现在环保局很强势。有各种各样的空气净化器。相比可乐，薯条和一些常规零食。
2.辣条的主要原料是大豆和淀粉。因此，可以提供蛋白质、糖和矿物质。
3.适当吃辣椒有助于进食。我们都喜欢在做菜的时候放一些辣椒粉，这样更美味，对人的健康也有帮助。但是吃太多辛辣食物对眼睛有害。吃的合适就可以了，太多了。
4、辣条吃多了容易便秘，拉肚子会疼。其实我们的生活中还是有很多好吃的。多尝试，就会找到自己的味道。不要吃这些三无食品，吃出健康。
5、帮助消化。如前所述，辣椒能刺激口腔和胃肠道，增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，抑制肠道异常发酵。国内有医学营养专家调查湖南、四川两省，发现这些省份普遍吃辣椒。
6.改善心脏的功能。以辣椒为主要原料，加入大蒜、山楂提取物、维生素E制成“保健品”，可改善心脏功能，促进饭后血液循环。此外，经常食用辣椒可以降低血脂，减少血栓形成，对心血管疾病有一定的预防作用。
7.低血糖。牙买加的科学家已经证明辣椒素可以显著降低血糖水平。
8.缓解皮肤疼痛。辣椒素已被证明可以缓解许多疾病引起的皮肤疼痛。
辣条小贴士
另外小包装的辣条价格普遍便宜，大部分都是50分1元。为了保证各个环节的利润，这些低价零食在生产环境、工人要求等方面都很难达到国家要求，必然会存在一些安全隐患。
所以，辣条虽然本质上是用豆制品或者面粉做的，但是在加工过程中存在很多隐患，远远超过了它的营养价值。所以我们不建议小孩或者大人买辣条。
辣条的做法
配料:豆皮、油(很多)、干辣椒、辣椒粉(辣的吃很多)、辣椒(麻的吃很多)、桂皮、八角、姜、糖、料酒、酱油。
步骤:
(1)豆皮加盐，放入料酒中腌制一会儿(时间长短看你急不急)。
(2)将豆皮放入沸水中焯一下，取油锅，将豆皮炸至金黄色，捞出。
(3)先用姜末炒油锅，然后放入干辣椒、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖，至香味四溢(几乎难以忍受)，放入酱油和一小碗水烧开。
4放入豆皮，小火煨至入味，起锅。加入盐和料酒腌制片刻。
辣条吃多了肚子疼怎么办？
喝热牛奶
辣条里辣椒比较多，辣条吃多了会胃疼，因为胃黏膜受损。建议喝牛奶缓解。慢慢喝牛奶，不要大口喝，很快就会好的。
喝水排毒
有些人吃了辣条会不舒服。建议喝点温水，缓解胃部不适，帮助身体排出毒素。不干净的东西完全排出体外后，就不会那么难受了。
服药缓解
如果吃了辣条不舒服，可以吃点止痛药。使用药物缓解疼痛，但不建议频繁使用。如果吃了辣条后感觉不舒服，建议戒掉辣条。
保持冷静
辣椒中的辣椒素会导致急躁，此时冷静会缓解很多。安静的待15分钟，很快就会感觉不那么痛苦了。然后喝点温水。稀释你体内的辣椒素。