养生堂维生素E说黄褐斑,适合中老年人。我妈45-50岁之间,但是脸上没有黄褐斑能吃吗? 一定能。维生素e只是人体流失的东西,需要补充。上面说吃黄褐斑的人会有显著效果。所有的维生素经常被人体丢失,用来补充营养。不是药,是补药,每个人都必须补。药补概念混乱。。。和任何药物都没有冲突。玉米粒和小麦含有大量的维生素E,相当于吃玉米和小麦~放心吃吧~