经常吃火锅会上火吗？

容易生气。无论什么锅，长时间涮，锅里的营养成分都会被破坏，产生毒素，影响人体健康，引起腹泻。想想吧。维生素含量高的食物，煮久了就失去了应有的营养。肉类含有较高的蛋白质含量，使其更加固化，难以消化。都说吃火锅要先喝汤，然后不能先喝营养。