清除体内酸毒，抗衰老，通便！2排毒茶可以自己泡。

杜杰辉(中国中医科学院教授)毒素是一种能干扰正常生理活动，破坏机体功能的物质。自由基、大便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水中毒、血瘀等内源性毒素。现代社会的生活节奏快，饮食不规律，让很多白领在身体里藏了很多“毒”，成为很多女性的健康口号。《中医专家教你喝茶养生:变应性出，降三高，永葆健康》一书指出，中医排毒是指在中医理论的指导下，通过各种方法将体内毒素排出体外，从而达到益智健美的效果。下面介绍的这款茶具有独特的调节胃肠功能、促进肠道蠕动、调理功能的作用，对便秘有显著的疗效。还能调节酸碱平衡，使体液保持弱碱性，尤其对中和血液的酸中毒有疗效。消除疲劳，增加活力，无毒轻便。菊花百合牛蒡茶香甜的材料菊花百合牛蒡

做法将菊花、百合、牛蒡放入杯中，用热水冲服。

功效分析菊花具有清热解毒、清肝明目的作用；百合滋阴润肺，清心安神；牛蒡能清热解毒，利尿排脓，促进新陈代谢和血液循环，抗衰老。三种成分配合使用，可以清理血液垃圾，促进体内细胞的新陈代谢，排出体内毒素，防止衰老，使皮肤美丽细腻，消除斑点和黑斑。

芳香、香甜可口的材料蜂蜜

柚子肉法柚子肉在蜂蜜中浸泡约10天(柚子肉与蜂蜜的比例约为1:3)。加入适量温水服用。

功效分析柚子有健胃润肺、补血、清肠通便的功效，能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。有规律的饮食也可以降低血压和血胆固醇。蜂蜜对心脏病、高血压、肺病、眼病、肝病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃及十二指肠溃疡等有很好的辅助医疗作用。也适合经期想减肥的女性。