关于美白

而且，每天服用维生素C不宜超过300mg。不管你吃多少，人体都不会再吸收了。只会随着体液流出体外，很浪费！你现在这样吃是对的。一天2片刚刚好！可以坚持吃！对身体没有影响，抗氧化！

如果想美白，可以看看这个:

(1)美白，最重要的是“防晒”！

亲身经历，信不信由MM！你涂一段时间防晒霜，和不涂有很大的区别，即使是冬天！因为我们的皮肤一直都是晒黑的，紫外线无处不在，无时不在！晒黑衰老随之而来，皮肤只会更差，不会变好！所以只有防晒才能保护我们脆弱的皮肤！真的！

(2)美白精华一定要涂！这是最有用的！是霜和水无法比拟的！

更有效的美白产品:

雪肌水精华，效果大家都知道！

兰蔻美白精华

当然迪奥的血精灵也很不错！

这些都是奢侈品！还有更便宜的！

欧莱雅美白！

雅芳不怎么样，美白系列还行！

其实美白产品还挺多的。只要你坚持使用它们，就会有效果。美白贵！

(3)美白面膜不可或缺！面膜可以经常做。时间长了，自然会变白一点！

(4)最后，美白不能忘了补水！只有补水，才能白嫩！

MM也可以吃一些维生素C，是泡腾片或者保健品，不是药。

再次提醒美女:睡眠也很重要！女生睡不好就不会好起来！

我们都在追求美白，更白！一起加油！