什么是“24式”简化太极拳音乐和密码？

第一，起步型

二、野马分鬃毛？

三、白鹤有明亮的翅膀？

第四，膝盖别扭。

五、手挥琵琶？

第六，向后卷肱骨

七、左取尾？

八、取尾权？

九、单鞭

十、云手

十一、单鞭

十二、高探马

十三、右脚踏板

十四、双峰穿耳

十五、左转踏板

十六、左式独立

17.右撇子独立？

18.左右穿梭

十九、海底针

二十，闪回？

二十一、转身，移动锤子

22个，已经封闭了。

二十三、双手交叉

二十四、封闭式

太极拳是中国的一种武术，被归类为内家拳。

明朝万历年间(具体日期不详)，山西武术家王宗岳所著《论太极拳》确定了太极拳的名称。杨鲁禅(1800 ~ 1873)推动了太极拳在中国的迅速普及和传播，使太极拳家喻户晓。1949后由国家体委统一改编，用于体操、表演和体育比赛。中国改革开放后，部分恢复原貌；它可以进一步分为比赛用太极拳、体操用太极拳和太极推手。

传统太极拳流派众多，常见的有陈、杨、吴、吴、孙、招宝、武当等流派。各流派既有传承关系，又各具特色，呈现百花齐放的状态。