练太极拳无杆桩可以听音乐吗？

不建议听音乐现在很多地方听音乐练太极拳都不可取。音乐能使人安静，但练拳时听音乐不利于体验拳劲，更不可能体验气的走势。传统太极拳练习多要求练习者安静，目的是体悟全身的元气，练出有力的方法，即发力治病。