花露水对盐泡脚有什么作用？

在水中滴几滴花露水，可以清洁皮肤，有清凉、祛暑、除菌、止痒的功效。

夏天，很多男人都有脚底流汗，脚臭的烦恼。在勤换鞋袜的同时，每天坚持用花露水滴下的温水泡脚，把换下来的袜子泡好。大概一个星期后，你就要和你的臭脚说再见了。

如果脚臭比较重，还可以在温水中加入适量的盐，增加杀菌除臭效果。

用盐水泡脚可以治脚气。这是因为盐有很好的抗病毒和杀菌作用。将盐放入热水中，皮肤可以更好地吸收盐水的抗病毒和杀菌成分，可以达到盐水泡脚的效果。

另外，用盐水泡脚可以补肾抗衰老，因为我们的脚离心脏最远，所以供血很少。而盐水泡脚可以让盐水的有效成分进入肾脏和心脏，促进血液循环，达到了补肾抗衰老的功效。

如何泡脚养生

不同时间段泡脚起到的作用略有不同。如果想保护肾脏，最好选择晚上9点左右泡脚，效果最好。

9点泡脚是因为这是肾经运行的时间。此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进体内血液循环。

紧张了一天的神经，劳累了一天的肾脏，这个时候泡脚可以得到彻底的放松和充分的调节，人会感觉很舒服。

“热水泡脚不仅能补肾清肝，还有助于提高睡眠质量。”如果泡脚后做几分钟的足底按摩，会更好的促进身体的血液循环，进一步调理脏腑器官。

泡脚后，建议你停止做其他活动，每隔几分钟就睡着一次，对补肾比较好。

泡脚时水温不能太热，40℃左右为宜，浸泡时间半小时左右。最好用木盆作为泡脚的容器。

对于脚气，可以放一些花椒、防风、苦参之类的草药去除脚气。