神童保健
1,生酮饮食3周后,起水泡了。看了医生,还是想不出原因。
医生推测可能是潜伏在神经周围的水痘和带状疱疹,抵抗力弱的我就像恶魔一样出来了。但是,为什么生酮进入状态就生病了呢?没有直接证据证明这种相关性。
但是那种痛苦让我不敢轻易再试。
2、环境不太合适
需要给辛苦的人做饭,不能保证准确的生酮饮食比例。?
目前的计划是:11月回去休假养腰的时候,拿着买的酮体试纸再来一次生酮饮食。
因为现在家里的父母都很健康,不吃油不吃糖,饮食清淡,蔬菜很多,肉也很多。
我只需要按照她的菜单,减去主食,加上鸡蛋和肉。
向关注过我生酮话题的人道歉:(?还有一个月我才能正式开始更新生酮饮食体验计划。