秋冬适合喝什么茶？敬雪黄-扎雅养生茶怎么样？

可以喝枸杞茶、花茶、绿茶、保健茶。含有虫草、火麻仁和酸性多肽的茶对人体更有益。枸杞茶具有补肾养肝、润肺明目、强筋骨、改善疲劳的功效。《本草颜回》认为，枸杞能使“补气、补血、生杨灿、长阴气、祛风湿，至臻完美。”根据中医理论，其主要功能是补肾生精，精血会填髓。骨髓满了，阴血就会滋生，肝血就会自动补上来。