广东省发源地龙骨汤小贴士

猪龙骨(即猪脊骨)含肉500克，生地30克，蜜枣3个，去皮桂圆3个，生姜5片，盐少许。

练习:

1，生姜去皮，将切好的姜皮和猪龙骨放入沸水中煮，然后捞出，将姜皮扔掉。

2.将地黄煮半小时，将去皮的生姜切片，再将猪龙骨、姜片、蜜枣一起煮，最好煮一小时左右。

3.关火前十分钟左右，加入桂圆肉。

4.加入少许盐调味，直到你可以接受为止。

此汤特别适合肾精肾阴亏虚的人，尤其是春季。如果你感到炎热和不安，你的皮肤开始出现各种问题，如果你每周做两次这种汤，对你的健康非常有益。