中医和气功有什么关系？

气功是汉族传统的保健、养生、防病方法。气功主要注意调整自然之气和先天之气的和谐关系。中医和气功有什么关系？让我们一起来看看:

气功一词源于晋代许逊《灵剑子》中的“道气功成”。原始气功是以“舞”的形式出现的。如《鲁春秋·古乐》记载:“陶唐初，阴滞积，水道壅塞，民滞滞，筋骨不能缩，故佯舞以宣之。”气功作为一种科学的医疗保健方法，是在意识处于气功特殊状态下，似睡非醒，通过一种特殊的锻炼方式，起到心身调节的作用。与一般的锻炼不同，气功态的锻炼具有放松自然、动静结合、协调拉伸、不动不静等诸多特点。具有这些特征的动态往往给人以美的艺术享受。而锻炼者则顺着他们的思路，感觉他们有时像大鹏展翅，有时像龙戏水，有时像孔雀骄傲，有时像野马。他们完全沉浸和陶醉在极度舒适美好的感觉中。

气功是中医的重要组成部分，以中医基础理论为指导，人体内部的经络系统就是“气”的通道。“气”的通畅可以通过心理-生理-形态反应来调节。早已证明，人的心理活动可以有效地影响生理机能。心理生理学和生理免疫学的研究也证明，人类可以通过自我控制和自我调节来改变自己的生理和病理状态，从而达到预防和治疗疾病的目的。