宋美龄和宋庆龄都是有才华的人，但为什么他们都有烟瘾呢？

在中华民国的历史上，蒋介石好像在空中球里抽烟喝酒喝茶，而第一夫人宋美龄是个烟民。

说起宋子文姐妹，她们都在美国接受过高等教育，第一夫人是虔诚的基督徒。三姐妹都抽烟，而且在公共场合都是悠闲的抽烟。可见抽烟也是当时现代女性的优雅表现。

吸烟与高等教育没有直接关系。有些老师和学生吸烟，有些不吸烟。但是如果你吸烟，你会有一种渴望。甚至依靠香烟来缓解负面情绪，打发时间。

一些作家也依靠香烟来提神醒脑。

当时，一些政客正优雅地拿着烟斗。著名的有“斯大林的烟斗”和“丘吉尔的烟斗”。

目前，一些女学生，其中许多人怀里抱着香烟。

楼上一对情侣，男的很少抽烟，但是我看到女的经常抽烟。这是个人喜好。

烟酒咖啡茶都是生活的一部分，适可而止。现在公共场所不允许吸烟，这是一种关爱。少抽烟应该不会影响到所有人。

今天，人们开始追求养生之道，倡导人们不吸烟或戒烟，因为香烟含有尼古丁等，容易伤害肺部。

但是宋立科·梅玲抽烟，而且活了100多岁，这说明宋美龄平时很注意养生。

每个人都知道吸烟有害。但是烟民一时半会儿也戒不了。所以最好每年体检一次，发现异常一定要戒掉。

我的两个棋友，年轻的那个，戒了半年，体检医生让他们再努力一个月再戒。但这是他第二次戒烟了。愿他永远戒烟。

年长的那位年近70，伺候了两个女人近20年。他以前是个老枪。我也戒了一年。

所以，现在还在抽一段时间烟的烟民，不要忽视体检，在下定决心的时候要果断。

有些人是反复无常的，那些犹豫不决没有坚强意志力的人，有时候戒一次又抽一次，但是越戒越抽。最后还不如不说戒烟，已经是虎头蛇尾了。

有限度的地方，该停的时候就停。