高血糖喝什么酒比较好？

就像高血糖的人，平时要特别注意饮食。现在很多人都有喝酒的习惯。高血糖的人喝酒一定要非常小心。首先，他们一定不能空腹喝酒，否则危害会非常大。另外，最好喝一些低度的酒，高度的一定不能喝。那么高血糖的人可以喝什么酒呢？

1，糖尿病最好喝葡萄酒。

葡萄酒为低度葡萄酒，一般为12 ~ 16度，含糖量小于9g/升，含糖量小于18g/升的半干型葡萄酒，含糖量小于45g/升的半甜型葡萄酒，含糖量大于45g/升的甜型葡萄酒。葡萄酒含有丰富的维生素，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素，其中白藜芦醇具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。医学研究证明，每天喝一杯红酒，可以降低血浆粘度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。

2、糖尿病最好喝啤酒。

每升啤酒含酒精约35克，糖50克，并含有少量蛋白质和B族维生素，以及钙、镁、锌和硅。每升啤酒产生400千卡的热量，相当于200克面包、500克土豆或45克植物油提供的热量。啤酒新陈代谢快，容易让人发胖。过量饮酒会破坏细胞功能，导致酒精中毒。高血压、冠心病患者最好不要喝啤酒。糖尿病患者喝啤酒前需要征得医生同意，不能空腹喝。啤酒的种类很多，有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、低度啤酒、无酒精啤酒。啤酒的成分不同，人的体质也不同，所以喝啤酒也因人而异，其中干啤酒更适合糖尿病患者。干啤酒来源于葡萄酒，葡萄酒中的糖分浓度与葡萄酒中的不同。因为普通啤酒会有一些糖分残留，而干啤酒使用特殊的酵母，可以让残留的糖分继续发酵，使糖分降低到一定的浓度，所以适合想要控制体重和患有糖尿病的患者。

3.糖尿病最好喝30度的白酒。

白酒富含抗氧化剂，能有效降低血糖和血压。健康人喝干红葡萄酒可以大大降低患糖尿病的风险。不过，研究也指出，适度消费白酒需要满足一个必要条件，即必须坚持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和拒绝吸烟。俗话说“小酒好心情，大酒坏身体。”白酒不错，但是只能喝一杯。它所含的白藜芦醇不足以控制酒精带来的危害。即使是健康的人，为了预防糖尿病，也应该适度。