都说年轻人的保健是“朋克保健”。什么是朋克保健？

长期以来，保健不仅仅是中老年人的专利，80后开始有了家庭和孩子，也不断进入职场。在追求自由、崇尚个性的新一代，原始的养生理念以全新的模式呈现在人们面前。回顾中国的医疗保健行业，医疗保健行业在上世纪80年代开始逐渐萌芽。当时行业监管相对宽松，给了公司很大的成长发展空间。保健品生产企业越来越多，甚至一度陷入野蛮生长。保健品行业逐渐进入调整期，特别是2003年以后，保健品的监管机构由卫生部转移到美国美国食品药品监督管理局，保健品生产企业逐渐减少，同时更加注重合规，行业逐渐走上规范化发展的道路。

医疗保健行业正面临新的机遇。高速公路研究院90后健康报告显示，超过一半的90后有使用保健品的习惯，只有少数人不打算使用保健品，也有部分人考虑使用保健品。欧睿数据显示，中国健康医疗行业市场规模约为1627亿元，同比增长9.8%，CAGR18-23预计为9.10%。随着枸杞保温杯网上销售的热潮，人们对包括维生素在内的医疗保健品的需求越来越大，人们的观念也从“看病找病”逐渐转变为“未病先防”。消费升级趋势下，泛零售保健品亮相C位，越来越受到市场青睐。现实中的焦虑和疲惫与对美好生活的追求交织在一起，构成了积极向上、自虐式的朋克保健，从而酝酿出新的消费市场。

朝九晚九的工作之后，我还是想体验一下丰富多彩的娱乐生活，成为夜空中最可玩的明星，和朋友家人一起吃夜宵，或者在家打打游戏。渴望健康同时又追求自由的新一代，试图通过服用红枣、枸杞、葡萄籽、复合维生素来抵消熬夜带来的消耗。说起“朋克养生”，27岁的钱敏感觉更像是一种年轻人的“自嘲”。“如果不能过自律的生活，只能尽量补救！”钱敏从小就爱吃。她身高160 cm，体重140 kg。去年她在办公室体检，查出了一些高血脂。我管不住自己的嘴，只好给自己找了一条“朋克饮食养生”的路子。萧乾每天的必修课就是找所谓的“健康零食”。我最喜欢的薯片已经换成了“山药片”。虽然都是油炸食品，但是“山药是养生的好东西！”为了降血脂，吃她爱吃的炸串，她规定每次吃炸串都要多吃素菜，“比如西兰花，一种抗癌的蔬菜。”

虽然每天还是打不过两杯奶茶，但无论天气多热，小倩都会午休，下班步行15分钟到奶茶店买“红枣桃胶奶茶”。“桃胶滋补，红枣滋补。而且我来回走了半个小时，热度就降了！”“朋克健康”一词在年轻人中流行已久，包括人民日报在内的多家媒体的新浪官方微博也有相关话题的讨论。网友总结了几种常见的朋克健康现象，“每天熬夜到三四点，用最贵的面膜和眼霜。”“半夜吃烧烤，怕上火，喝凉茶。”“暴饮暴食时，服用健胃消食片。”“吃完火锅，吃中成药。”总之，挑战身体极限，事后补救，简直是疯了。