中药预防感冒，用这两种中药！

1预防感冒黄芪为中药，性温味甘，归肺、脾、肝、肾经。对于阳虚、阴虚盗汗、气虚体弱的人有很好的滋补作用。对于体虚免疫力低下的人，适当服用黄芪可以补虚，增强免疫力。同时，现代医学证明，黄芪能增强机体免疫功能。

中医认为黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质和脂肪酸。两者结合可以使五脏运行顺畅。

材料:花生100g，去核红枣100g，黄芪20g

做法:将花生、大枣、黄芪一起放入锅中煮沸，月经后食用。

中医认为，感冒属于外感邪气，治疗手段是驱寒祛邪。此时如果服用益气固表、滋补肝肾的黄芪，不但不利于寒邪的传播，反而“火上浇油”，感冒就更难好了。所以感冒了就不要再用黄芪了，尤其是表里不一、气滞湿阻、积食停滞等实症。

2陈皮陈皮又名橘皮，一直用于感冒，享有“千年人参，百年陈皮”的美誉。陈皮是《神农本草经》中的上品，具有理气健脾、祛湿化痰的功效。中医常用于治疗咳嗽、腹胀、胃脘痛、消化不良等疾病。陈皮也是感冒咳嗽的食疗药物。陈皮具有一定的行气散结作用。

1，感冒初期，有鼻塞、流鼻涕、头痛、咽痛、咳嗽等症状。，而且可以吃陈皮菊花茶；

2、如果胃胀、恶心呕吐，可以吃陈皮苏叶生姜红糖汤；

3、如果咳嗽痰少，可以吃陈皮川贝母炖雪梨；

4.如果你咳嗽得很厉害，你可以吃药膳，如陈二汤粥来治疗咳嗽。但气虚燥者、阴虚燥咳者、吐血者、内热者慎用。

陈皮苏祥饮具有散寒、理气、止呕的功效。适合感冒特别是肠胃感冒的人食用。

材料:陈皮10g，藿香10g，紫苏叶10g；

做法以上三种食材一起放入砂锅中，加水800毫升，煮沸5-10分钟。作为茶的替代品。