朋克养生体现了什么错误的健康理念？

家住重庆渝中区奥园康城的罗大姐，在女儿的微信上看到一句话:“熬夜，敷面膜最多。”这句话写在了她的朋友圈上。看着这句话，罗姐心里就火了:“这不是妖娆吗？”随后，“面膜”和“熬夜”成了最近母女“打架”的主题。

“熬了最后一夜，戴上最面具”，一句诗意的话，更直白。其实就是:晚上挣扎着睡不着觉，第二天为了抵御熬夜带来的伤害，不得不挣扎着“挽回面子”。在很多人看来，这是一种“乱搞”。既然知道熬夜对皮肤不好，那晚上为什么不早点睡呢？这样不仅对身体和皮肤有好处，还能省下买面膜的钱。

但在很多年轻人眼里，“熬夜，白天留面子”不仅仅是一种生活方式和态度，更是一种养生方式，甚至还有一个特别的名字:朋克养生。所谓“朋克养生法”，指的是“当代青年临死前自救的一种养生法”。有网友总结了“朋克养生”的具体表现，除了上面提到的“熬夜敷面膜最多”之外，还有“半夜吃烧烤，怕凉茶上火”“吃完火锅吃上火的中成药”等等。从表面上看，“朋克健康”既照顾了年轻人的生活方式、态度和消费心理，又最大限度地减少了这种态度和生活方式对身体的伤害。

但是，所谓的“朋克养生”只是大多数人的一厢情愿，或者说是一种自欺欺人。“朋克养生”的盛行，反映了当代年轻人对整体健康观的错误认知。这种错误的健康观念很可能会透支自己的健康，造成整整一代人的“早衰”

以晚上熬夜，白天“爱面子”为例。追求“朋克养生”的人认为这样会减少熬夜对皮肤的伤害。但在医院皮肤科医生看来，经常熬夜会导致内分泌失调，不仅会造成皮肤缺水，还会因为营养不能及时供给，导致粗糙、干燥、痘痘、细纹等状况频繁出现。“边吃烧烤边喝凉茶”等健康理念也是如此。所谓的“好处”都是网友臆想出来的，但危害却在悄悄侵蚀着年轻人的身体。甚至有人说，现在老年人在健康养生方面面临很多盲点和误区，而年轻人在某些方面还不如老年人。这一点无疑应该引起我们的反思和警惕。

来源:赵岩都市报。