女性的月经病有哪些?
1,女性月经病
1,经期乳房疼痛
月经前后或经期,经络气血充盈,容易挤压乳房静脉,造成乳房胀满疼痛,或乳头瘙痒疼痛,甚至无法接触内衣。
蒲公英可敷脐调理:蒲公英、当归、白芷、薄荷各10g,紫花地丁、地黄各6g,麝香1g。将所有药物研成细粉,混合均匀。用酒精洗净肚脐后,将药粉装入,包好。三天换一次药,八次为一个疗程。三个疗程后,效果非常明显。然而,月经过多和功能性子宫出血是禁忌。
2、经期腰痛
大部分女性在经期都会有或多或少的腰酸背痛,多是身体虚弱,肝肾不足,寒气郁结所致。严重时腰部感觉像绳子一样紧绷疼痛,后期逐渐减轻。
可以通过热敷来调节:仰卧,在腰部疼痛部位和略下方的骶骨处放一条热湿毛巾(不滴水),上面放一个热水袋,约10分钟,再在腰部两侧分别热敷10分钟。
小贴士:经期不要用力捶背。挨打后,盆腔会进一步充血,血流加快,引起月经过多或月经期过长,使你腰酸背痛加重。
3、经期腹痛
月经前后或经期,如果精血亏虚,会导致妇科脏器气血运行不畅,小腹痉痛,坠痛,冷痛。所以经期腹痛时,可用茴香酒调理:茴香15g,青皮65438g洗净,用黄酒250g浸泡3天,方可饮用。
每次喝15 ~ 30g,一日两次。如果不能喝,可以用醋代替。可疏肝理气,缓解月经初潮、腹胀疼痛等症状。
4、经期头痛
现代医学研究证明,女性经期雌孕激素分泌失衡是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用止痛药、逍遥丸有一定疗效。
5、经期口腔疱疹
这与经期身体抵抗力下降,体内潜伏疱疹病毒活性有关。常发生于月经前1-2天至月经后2-3天,多发生于口、唇,也可发生于眼睑、鼻孔、阴唇缘。可以用桑葚汁擦,而不是挠,避免二次感染。
6、月经期皮疹
月经来潮前每隔2~3天出现皮肤瘙痒、疱疹、红斑或紫癜。皮疹多发生在面部、胸部、背部和四肢。随着月经的结束,皮疹和瘙痒症状会被治愈。对于月经期出疹严重,影响睡眠者,可口服脱敏药物。
7、通过前鼻塞
每次月经期都会出现鼻塞,原因是鼻粘膜上皮与女性生殖器官之间存在生理联系。卵巢激素的变化可引起鼻粘膜充血、肿胀、渗出,从而导致鼻塞。可以用鼻道或滴鼻液清洁鼻子,每天3-5次。
8、月经心律不齐
早搏、心动过速、心动过缓和阵发性室上性心动过速较为常见。注意休息,出现症状时适量服用镇静剂。严重者应及时就医。
9.月经关节炎
月经期间的关节炎、关节痛,大多是因为寒气凝结在经络里,尤其是膝关节。一般在月经前一周左右开始,行走时增加,休息后减少;伸膝(下楼梯)时明显,屈膝时消失。
拔火罐可以用来调理:用玻璃罐或陶罐,在里面放一张燃烧的纸条,或取出罐中燃烧后沾有酒精的棉球,将罐子扣在肌肉胀满的痛处。存储时间为10-20分钟。
10经期梅尼埃病
这种疾病多见于中年妇女。月经来了,突然觉得头晕耳鸣,视线旋转,恶心呕吐。一般来说,他们只需要呆在床上。头晕严重者可适当使用镇静剂和少量利尿剂。
2、经期保健方法
1,饮食适度
因为经血消散,经期需要更充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可暴饮暴食和受寒,因为受寒使血液凝固,容易引起痛经,月经过少或突然中断。不要暴食辛辣、芳香、干燥、有害的食物,以减少子宫充血。多喝开水,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。
2、调节情绪
中医认为,情志异常是重要的致病因素之一,精神情志对月经的影响尤为明显。所以经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,防止月经不调。
3.清洁和卫生
经期保持外阴清洁,每晚用温水擦洗外阴,不宜盆浴或坐浴。还不如洗个澡。卫生巾和纸要柔软干净,最好高压灭菌;月经带和内衣要勤换勤洗,减少血渍对外阴和大腿内侧的刺激。洗完后要用开水烫一下,晒干备用。月经垫要用消毒纱布和卫生纸。排便后由前向后擦拭,避免将赃物带入女性私处,造成女性私处发炎或子宫发炎。
4.劳逸结合
经期照常工作、学习和从事一般体力劳动,可促进盆腔血液循环,从而减轻背部疼痛和小腹不适,但应避免重体力劳动和剧烈运动,因为过度劳累会使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长、腹痛和腰疼。并保证充足的睡眠,保持充沛的精力。
5.不要滥用药物
一般来说,女性在月经期间会感到有点不舒服,月经过后可以自行消失,以免干扰其正常进程。如果长时间腹痛难忍或出血过多,就需要找医生检查诊断。不要自己吸毒。
3.经期不该做的事
1.不要用活血化瘀的药物。
后果:会增加经血流量,引起贫血。
一般来说,补血的保健品和活血化瘀的药物在经期应该停用,但是很多女性并不了解,她们发现自己的月经量突然增加,严重的时候甚至会导致严重的贫血或者月经出血。经期使用补血活血药物一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的月经过多,另一方面月经出血也可能影响药物的疗效。
补血的保健品主要是口服液,而活血化瘀的药物分为外敷和内服,尤其是中药。很多活血化瘀的中成药同时具有抗凝血和抗血栓的作用,使用后会扩张血管,加快血流,血供的改变会进一步导致经血流失过多。西医也有很多血管扩张药,比如阿司匹林,可能会导致经期大出血。
2.不要按摩腰部。
后果:或导致月经血过多,经期延长。
月经期间,很多女性会觉得比平时更累,全身酸痛无力,所以很多人会做按摩。对此,陈指出,其实女性在经期应该避免腰部和足部按摩。足部按摩的作用主要是保证气血运行,疏通经络,从而促进人体正常的生理功能。此举和活血化瘀的药物一样,也可能进一步导致女性月经量增加。
此外,很多女性在经期会出现剧烈的腰酸背痛,可能会选择别人按摩或自己捶打来缓解腰部疲劳和酸痛。陈说,女性经期腰疼是很正常的,是盆腔淤血造成的。此时一味按摩或捶打腰部,会导致更严重的盆腔淤血,反而会加重腰酸背痛的现象。
此外,此时按摩还可能引起皮下出血,不利于子宫内膜剥脱的修复,方法不当,甚至经期延长。在这个阶段,女性整体的身体疲劳很可能是缺钙引起的。正确的做法是女性在经期多吃含钙高的食物来补充失血,带走铁和钙。
3.不要大声唱K。
后果:声带或损伤
经期不仅盆腔充血,喉声带毛细血管、鼻咽黏膜也会产生一定程度的充血水肿。如果在此期间声音和歌唱方法不正确,女性可能会遇到喉部毛细血管破裂,导致短期的“失声”。
女性不必太紧张。大多数情况下,唱K,用正常声音说话应该没问题。但如果长时间演奏高音,挑战高音歌曲,声带可能会受伤。
如果女性在经期要参加k歌活动或演讲,要注意以下几点:注意保护声音,发声时间不宜过长,力度不宜过大,避免强行挂嗓;如果出现严重的声带嘶哑,要及时去专科医生那里进行体检;防止上呼吸道感染,上呼吸道感染会加重对咽喉的损害。
4.不要喝酒
后果:容易喝醉导致肝脏问题。
一些研究认为,女性的激素水平在月经期间波动很大。此时饮酒比平时更容易喝醉,酒精对肝脏的负担会进一步加重。所以建议女性朋友在经期尽量少喝酒。
在这个阶段,女性体内分解酶的能力处于较低水平,分解和消化酒精的能力降低,导致酒精难以迅速从血液中排出,如果留在体内就会演变成有害物质。人体肝脏为了清除这些有害物质,必须不断分解产生酶,使得负荷比平时高很多,一不小心就容易引起肝脏问题。
此外,专家还指出,饮酒可能会加速人体的血液循环,从而诱发月经量增加,喝冰镇啤酒也可能会引起痛经。
5.不要拔掉你的牙齿
后果:容易大出血,引起感染。
月经期间不要拔牙,因为月经期间,女性体内血小板数量减少,凝血比平时低。如果此时进行外伤手术,包括拔牙,可能很难止血,导致出血比平时多,出血时间更长。据研究,女性的疼痛神经在经期也比平时更敏感,全身抵抗力较弱,所以在经期拔牙时会感到两倍的疼痛,感染率也会大大增加。
如果经期拔牙,拔牙后必须长时间面对口腔中的血腥味,影响食欲。所以建议女性在经期一定要避免拔牙。
经期是女性养生的关键时期,要注意饮食,预防疾病,因为在经期,人体的机能会受到一定的影响,女性要注意饮食禁忌,通过饮食来养生。