女性长期宫寒体寒？中医的补阳方法，帮你暖宫养血，补阳养生。
十女寒，很多女性体质都有偏寒的倾向。常年不保持寒性体质会怎么样？叫月经不调，痛经，面色萎黄，头晕目眩，四肢乏力，长痘……不用说，最可怕的是不孕不育！或者怀孕后胎儿发育迟缓甚至流产！
所有的疾病都是从寒开始的，而宫寒在妇科疾病和妇科不孕中占了一半以上。典型症状如下:
1，月经不调
月经不调月经前有小腹发胀的感觉，有白带增多、背部酸痛或疼痛、两乳胀痛等现象，少数有恶心反胃现象。经期腹痛、小腹发冷、经血发黑有血块，部分女性痛经达到难以忍受的程度。
2、小腹冷有时会疼。
有时经期错了之后，面色苍白少色，精神差。平时腰酸腿软，小便多，月经期少，性欲减退，舌淡白，脉沉。如果真阳不足，腰酸，面色暗黄，小腹不自觉温热，四肢不温，主脚冷无力，口淡无味，食欲刺鼻，口干。月经稍错后，有白带、尿频或大小便失禁、舌淡、苔白腻滑、脉弱。体寒是百病之源。
俗话说“十病九寒”“病从寒来”，女性在寒冷的天气里穿单薄的衣服违背了养生的原则。女性生殖系统最怕寒冷，天气寒冷耗阳。下半身受凉会直接导致女宫寒。容易出现手脚冰凉，全身无力，食欲不振，甚至月经不调。
3.发胖
宫寒的另一种表现是全身发胖，伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足。为了维持其生理功能，脂肪充当了“子宫的守护者”。子宫越冷，身体越需要囤积脂肪，从而导致肥胖。
其实扶阳最适合女性朋友，扶阳医学重视阳，强调扶阳。
《黄帝内经》说:人体有抵御外邪的能力，这个能力就是阳。杨就像是人体的卫士。它们分布在皮肤表面，负责抵御一切外来的邪恶，维护人体的安全。任何人，只要阳气旺盛，都可以对一切疾病免疫。
1，扶阳补阳，祛寒妇科
扶阳派的治疗方法可以调和阴阳，激发人体的自愈能力，而我们常说的阴阳平衡是疾病发生发展的基础。寒则暖，寒则热。我们可以用扶阳疗法来达到调和阴阳的效果。感冒失去活力会自行恢复，但热要在变冷时使用。扶阳在古代用于治疗感冒疾病，出自张仲景《伤寒论》。
2、活血化瘀、祛斑——养好气色。
冷导致凝，凝导致淤，淤导致堵。中医认为，大部分斑是由于痰、瘀、湿、毒等邪气沉积在表皮所致，其中以黄褐斑、雀斑最为常见。
扶阳能温经通络，活血化瘀。所以很多皮肤问题，比如斑点、痘痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗沉，甚至很多妇科病，比如子宫肌瘤、妇科囊肿、痛经、不孕、手脚冰凉、月经不调等。，可以用扶阳药治疗。
3.温阳益气活血——告别月经不调。
不用说，月经对女性很重要:
1，月经正常的女性可以怀孕，皮肤细腻有光泽。
2、周期性月经正好可以排除经络的淤血和疾病。
3.由于月经的保护，女性抵抗疾病的能力更强，所以女性的平均寿命比男性长。
如果女性月经量不畅，血瘀，甚至闭经，那么以上都将消失。
对于闭经，可采用扶阳疗法:
中医认为，肝肾不足，气血虚弱，痰湿血瘀，冲任经络不通，都可能导致闭经。所以治疗闭经，需要补气活血——气见热能动，见冷能凝，见温能活血。为了巩固杨琪，支持杨灿协调气血，畅通血液循环，促进气血循环，月经就会来了。
小贴士:
总之，今天我就给大家总结一下中医知识，和自己对比一下。如果你怀疑自己的证候属于这一类，就不要急着应用了。你一定要在专业的中医医生的辩证指导下使用，确保正确无误。不要擅自服用，以免耽误病情。毕竟中医讲究辨证施治，只有一个人才能从根本上解决自己的问题。