芡实茯苓薏仁茶的功效

1.增强人体免疫力

芡实中的多种营养成分能为人体提供充足的营养，从而增强人体免疫力。

2.降低血糖和血脂

芡实富含膳食纤维和发酵酶，能降低血糖和血脂，对糖尿病、高血脂患者有很好的调节作用。

3.缓解压力，调节情绪

茯苓中含有的葡萄糖醇能抑制人体内尿垂体的分泌，减轻压力，改善情绪。

帮助减肥

薏米含有丰富的淀粉酶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，增加饱腹感，加速脂肪代谢，从而有助于减肥。

总的来说，芡实茯苓薏仁茶具有营养保健、保健和调节情绪等多重功能。使用时注意适量，不宜过量饮用。