补气养胃用什么花茶？

山楂、莱菔子、麦芽茶是帮助消化的分解酶，改善消化不良症状，达到健胃的效果；糖茶、姜茶等茶饮料有养胃的功效。还有几种果蔬汁，主要是苹果、甘蔗、白菜，不仅营养丰富，还能健康养生地调节肠胃功能。可以说，养胃就是很多茶，随处可见。

1.红茶:不吃饭就喝绿茶，人会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时更强。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。在氧化酶的作用下，茶多酚发生酶促氧化反应，含量降低，从而减少对胃的刺激。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2.金盏花茶:(消炎促消化)材料:金盏花5朵左右。方法:将金盏花茶放入杯中，倒入开水，5-10分钟后饮用。根据需要饮用前过滤。

3.生姜红枣饮:生姜5片，红枣10枚，开水代替茶水。花椒姜粥:1g花椒面加50g大米或小米煮粥。适用于胃寒骤痛、寒性剧痛、口淡闷、吐水者。

4.青稞:青稞炒熟泡水，每天都可以养胃。大麦芽性凉，味甘咸，属脾胃经。具有补气、止渴除热、回乳的作用。对滋养疲劳、强脉益肤、丰富五脏、消食化谷、止泻、通便利尿、通淋、消化不良、脘腹胀满有明显疗效。大麦芽可以恢复乳汁或减少乳汁分泌，所以女性在孕期和哺乳期不宜食用。

5.万年甘茶清肝毒:万年甘生津，止渴润肺，清热。经常喝万年甘茶，有助于肝脏排毒，增强自身的排毒功能。同时提高肝脏抵抗毒素的能力，提高肝脏对毒素的耐受性。

6.红宝石红茶:通过了欧盟400多项农药残留检测。红宝石红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化，生成的氧化产物能促进人体消化。所以，相比绿茶，红茶更能调理肠胃。

6.普洱茶:有暖胃的作用。

7.柠檬草:健脾胃，消胀气止痛，助消化。