让过去成为序章，让未来充满期待。

1，专注做好自己，无忧无虑，无所畏惧。

有人曾经说过:“很多时候我们不是在做自己，而是在模仿别人，不是在过自己的生活，而是在羡慕别人的生活，不是在追求自己的幸福，而是在复制别人的幸福。”有些人一直在拿自己和别人比较，比较自己读书时的成绩，比较自己工作后的表现，比较自己结婚后的配偶。

比一个孩子？

一个人不快乐的根源在于攀比。只要有比较，就会有差距。最后的结果是沮丧和自我否定。殊不知，过度攀比会拖累我们的生活。我们活在这个世界上，不是为了和别人比较，而是为了绽放自己独特的精彩。只有专注于自己，才能在如此复杂的世界中找到自己的光与美。

不被别人的节奏打扰，低头走适合自己的路，是一个人最难得的决心。真正有品质生活的人从来不跟别人比，而是跟自己比。在有限的条件下，他们总是呈现出豁达乐观的精神，不断丰富自己的知识和心智。

干坤未定，你我都是黑马。守好自己的一亩三分地，不在一个灵里，不在东张西望。人生最坏的结果只是大器晚成。

2、照顾好自己的身体，健康是福。

有句话说:“一个健康的乞丐比一个生病的国王更幸福。”钱赚不到，工作做不完。不要用透支健康来换取金钱。不要等到身体到了濒临失去的边缘，才后悔自己的做法。工作再忙，也别忘了一日三餐；生活再苦，也不要耽误好好睡一觉。

遇到暂时棘手的问题时，与其熬夜，不如先睡个好觉。养精蓄锐，闭上眼睛，当你的身体充满电的时候，就会充满能量来解决你的问题。别忘了:平静的岁月，顺利的工作，健康的身体，是享受幸福的基础。

我很喜欢一句话:“我要爱，要活，把现在的生活当成一个永远。”既然我存在，无论如何我都会为自己负责。“对待生活要适度，不要匆忙；善待身体，追求健康，不贪功，不透支。如果你能保持健康，不伤害自己，吃好，坚持锻炼，你就赢了人生的一大半。以后的每一天，愿你白天有说有笑，晚上睡个好觉。

3.卸下你的疲惫，让过去被清除。

成年生活更怕精神疲劳，而不是变得疲惫。感觉不到快乐和美好的感觉是最压抑的。这个时候，我们最应该做的就是学会开导自己。不要把所有的时间都给负能量当燃料，要在有限的时间里做最快乐的自己。哪怕是看一场搞笑的电影，吃一顿美味的饭，或者去一次期待已久的旅行……？积极向上，不辜负你的青春，不要让任何人消耗我们内心的阳光，把生命留给你爱的人和事。

努力吧，迟早你会惊叹于时间；一点阳光，迟早你会发光。与其总是感叹生活不易，不如试着给生活加点糖。抖落昨日的疲惫和无奈，拂去昨日的痛苦和泪水，迎接明天崭新的日出。

没人喝彩的时候给自己一个鼓勋章；一个人擦眼泪的时候给自己一点安慰；在无法前进的时候给自己一点能量。你会发现接下来的日子会很甜蜜。