蛙泳适合每天游泳吗？

虽然游泳会给人的健康带来很大的好处，但是长时间游泳也可能给人的健康带来一定的危害。因为游泳池，尤其是公共游泳池的水里有一些细菌，而且很有可能会有一些传染病患者去游泳池游泳。如果他们接触到传染病患者游过的水，很有可能会对身体造成伤害，感染传染病。水中的细菌和真菌容易使人患中耳炎。游泳是一项特别累人的运动。如果游泳时间过长，会导致体力消耗过大，身体可能难以承受，尤其是有心脏病和高血压的人。

因此，游泳时间不宜过长，应控制在30至40分钟内。根据自己身体的承受力，可以做适当的调整。你一定不要奔跑和游泳太久。一旦感到身体不适，应及时停止游泳，调整身体。