养生堂里的维生素E可以吃吗？

我现在也在吃饭。我吃了一瓶。两天前又买了一瓶。我觉得效果不错。我的朋友说我的皮肤有光泽(我的皮肤本身是暗黄色的)，而且没有副作用。我猜副作用取决于一个人的体质。建议你买一瓶试试。如果真的让你胖，那就别吃了。可以外用擦脸。效果很好。我经常用它去痘印。呵呵~反正一瓶的价格也不贵。还有，要想保养好，平时多炖汤喝，饮食保养的效果也不容忽视！！！

以下是我给你找的一些关于养生堂VE的资料，希望对你有帮助:

他们的VE是天然提取的，不仅能消除美白，延缓衰老，还能增强女性的生殖功能，软化血管。一般25岁以上的女性要开始注意补充维生素E了。人体的抗氧化能力会随着年龄的增长而下降，特别是25岁以后，氧自由基的产生会逐渐超过人体的承受能力，开始出现斑点、干燥、松弛等皮肤衰老特征。另外，如果皮肤已经明显表现出衰老的特征，即使是25岁以下的女性，也可以适当补充维生素E产品。

口服天然维生素E产品用于祛斑美容。我们建议持续时间至少3-6个月。每天午饭或晚饭后半小时内服一粒，每天坚持服用。祛斑、润肤、抗衰老的效果可见一斑。另外内服配合外用效果更好。