不亲近女性真的能养生吗？中医:这可能是个大笑话。

这位官员，他的名字叫包惠。

他是嘉定的一个秀才，做过郡县，最后做了政务学士，被封为南城侯。他最大的特点就是随着年龄的增长，仕途越来越好。以至于在86岁的时候，还担任着一个唐朝的职务。

看着这位“铁杆”官场老油条，很多同事都对他的养生方法很感兴趣。所以，有一天，宰相贾似道问包惠为什么能活这么久。谁知，这包想都没想，说“我吃了50年的孤独安眠药。”话音刚落，所有人都笑了。

好家伙，原来半个世纪以来人们都不亲近女人。

不管这个故事是真是假，它确实反映了中国古代养生中“节欲养精”、“节欲养生”的观念。

从这几点来看，不靠近女性真的是养生的法宝。

事实上，真的是这样吗？不一定。就连孔也曾说过:“食色也是性”。工作

对于人类繁衍的基础来说，两性之间的吸引是完全正常的。男人爱女人是很自然的。过于严格苛刻的追求“不可接近女性”，显然是违背人类的自然属性的。

更何况真的是“不亲近女性”，可能是疾病的反应。

没错，就是疾病。

这是什么病？从中医的角度来说，这是男性性欲低下。

男人也会性欲低下吗？是的。

那什么是男人性欲低下呢？是指男性在有效刺激下，对性活动的欲望间歇性或持续性降低，甚至完全消失。换句话说，反正人家就是“不感兴趣”。为什么会这样？这个说起来很复杂。有功能性原因，如精神抑郁、婚姻不和谐等，也有器质性因素，如地质性神经紊乱、内分泌失调等。长期服用某些药物或某些慢性病的长期影响，都可能导致性欲低下。

今天我在这里和大家谈谈病因病机之一，不仅仅是肝气郁结。

这是怎么回事？很简单。众所周知，肝经沿腹部循行，环绕阴器。如果肝经气血出了问题，筋脉得不到滋养，性功能就会出现障碍。为什么肝经血液循环不畅？主要原因之一是患者长期忧郁思维，精神压抑，愿望不满足。换句话说，我心情不好，抑郁，总是忧心忡忡。这种心态使肝气郁结，必然会长期发病。这是原因之一。另一个，最重要的——肝属木，心属火，木能生火。肝脏是母器官，心脏是子器官。如果肝郁气滞，气血不荣，那么母亲的病和孩子必然导致心气失调。心火被压制，肾火就触发不了。怎么会有“性趣”之说？

所以肝郁这个事情很容易导致冷漠。也正因为如此，你看我们身边的那些男人，如果工作不顺，事业不成功，家庭不和睦，婚姻关系不和谐，他们中的大多数可能在夫妻生活中处于“被遗弃”的状态。临床上，性欲低下的男性大多承受着沉重的精神负担和生活压力，或者是情感上受到了创伤。这样的人，肝郁是不可避免的问题。

那样的话，我们需要调整肝脏。怎么调？今天我给大家介绍一个我经常用的有经验的食谱。配方如下:柴胡、醋炙陈皮、香附、炒枳壳、白芍、川芎、炙甘草。

这组方子是用来疏肝解郁的。其中柴胡性苦，微寒，属肝胆经，功能为调和表里，疏肝解郁。作为君药，主要作用是疏肝解郁。旁边，还有很多帮手。如香附性辛，微苦，微甘，性平，归肝、脾、三焦经，善行气解郁。还有枳壳和陈皮，都有行气的作用。它们一起帮助柴胡疏肝解郁。

但是，仅仅疏肝是不够的。我们必须软化肝脏。肝主藏血。当我们滋养肝血时，它会软化肝脏。这对于恢复肝气，使肝经气血恢复正常是非常重要的。怎么柔肝？使用白芍、川芎和甘草。其中白芍味苦、酸、微寒，属肝脾经，能养血柔肝、敛阴。甘草是甜的。甘草和芍药。能更好的养肝养阴。川芎，行气活血，活血化淤的同时激活肝气。这样，肝体就会再次软化。肝郁问题解决了，肝气通畅了，肝血得到了滋养，肝郁气滞也就解决了，“性趣”自然回来了。

好吧。以上是中医治疗男性性欲低下的经验。总而言之，要知道男人性欲低下，无法尽到作为丈夫的责任，往往是因为心情和压力导致的肝郁。了解这一点对我们改善身体状况，增进夫妻感情非常重要。