你用什么泡茶养生？你用什么来泡茶养生

1，五味子:五味子能提高人体对非特异性兴奋的防御能力；增强免疫细胞功能，使脑、肝、肝的SOD特异性明显提高，因而具有提高免疫力、抗氧化、延缓衰老的作用。五味子还具有很好的抑菌作用，对常见的金黄色葡萄球菌、肺炎、胃内沙门氏菌和绿脓杆菌都有抑制作用。中医认为其能敛肺止咳化痰，用于肺肾两虚所致的咳喘，常与补肾药物同用。还可用于治疗频繁遗精、慢性腹泻、阴虚津亏口渴、盗汗等症。

2.构树:构树是一种非常好的滋补养生中草药，具有补气补血的作用，对于日常生活中各种原因导致的肾虚患者有非常好的疗效。而且构树毒副作用小，不易损害肝肾功能，对人体有保健作用。生楮实子具有泡水、滋肾、强筋壮骨的作用:用于腰膝酸软、脚膝酸软、头晕目眩、阳痿、精气有余。