冬天可以喝姜水吗？

是的，在寒冷的冬天，很多人会发抖，手脚冰凉，尤其是女性和老人。这种情况下，可以吃一些姜、羊肉、牛肉等食物驱寒暖身。衰老后，人的新陈代谢变慢，容易形成气血两虚。秋冬是给老人治病的时机。

1，喝姜茶，冬天吃姜，因为姜是辛辣的，冬天可以在体内产生热气，驱散寒气，所以被冻坏的患者可以经常喝姜汤驱寒，预防感冒等常见病。注意吃姜，冬天要去皮，晚上不要吃姜。生姜热了就去皮，冬天吃姜可以驱寒。

2、姜汁泡脚，冬天身体虚弱的老人容易手脚冰凉，可以睡前泡脚。在洗脚水中加入姜汁可以更好的缓解手脚冰凉的症状。

扩展数据:

虽然生姜有非常高的治疗和药用价值，但并不是每个人都适合吃。以下几类人要特别注意:

1，手脚发热的人。这类人属于阴虚体质，津液不足所致。生姜性温，会容易消耗津液，加重阴虚程度，使津液流失加重，会出现口干、眼干、烦躁、失眠等症状。

2、头晕耳鸣的人。有这种症状的人，大多是因为肝火过旺引起的一些并发症。这种人在阳热中已经亢奋了。如果他们吃了太多的姜，就相当于“火上浇油”。

3.肝炎患者。一般情况下，肝炎患者避免吃姜，因为经常吃姜会加重症状，而姜所带来的燥热不利于炎症的消除。

4.有口臭的人。中医认为口臭是胃热引起的。生姜性温，胃热的人会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

人民网-冬季最好吃生姜驱寒暖身的食物列表。

人民网-一杯姜水防治7种疾病，7种人千万不要吃生姜。