月经量过少吃什么食物，月经量过少吃什么药？
月经量过少吃什么食物？
对健康女性来说。月经一个月一次，月经量大，一次可以持续五到七天左右。很规律，但是有些女性月经量少，月经推迟，颜色异常。那么，月经量过少的她们应该吃什么食物呢？月经量少是什么原因？我们一起来看看吧。
四五乌鸡
熟地黄15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌鸡半只、姜3片用适量水炖，然后加入葱花食用。
猪肝粥:
猪肝100 ~ 150g，大米100g。先将猪肝洗净切碎，与米饭一起放入锅中，加入1000g水和适量葱、姜、油、盐，先用武火煮沸，再用文火煮沸，制成粥。具有养血、养肝、明目的功效，适用于血虚、萎黄、贫血。
莲子桂圆汤:
莲子桂圆肉30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子浸泡，去皮，洗心，与洗净的龙眼肉、红枣一起放入砂锅中，加水煎至莲子酥烂，加冰糖调味。具有滋养心血、健脾和胃功效，适用于贫血、体虚、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等症。
黄芪、党参各30粒(用布包裹)、山药30克、大枣30克，用水煮熟，用盐调味。取出药袋，喝汤。山药和大枣都可以吃。
女性月经少吃什么药？
女性的月经量与自身的饮食习惯和生活习惯密切相关。当今社会，月经量少、月经不调等问题也时有发生。所以有些女性不必对此过于惊慌。女性月经量少可能是因为女性体内雌激素分泌少。那么，月经量少的女性吃什么药呢？
乌鸡汤由乌鸡、当归、黄芪、茯苓制成。乌骨鸡加工后，将当归、黄芪、茯苓缝入鸡肉中，然后放入锅中煮熟，煮熟后去除肉中的中药，再加入适量的调和物。可以在月经前每天服用，连续服用三到五天。
乌鸡汤具有益气养血的作用，对调节女性因月经过少引起的月经淡、头晕、睡眠不足有很好的效果。地烤羊肉:羊肉、当当、生地、干姜。将羊肉洗净，切块，放入砂锅中，然后在汤中加入当归、生地、黄酒等佐料，加适量水，焖至肉烂。
家里烧羊肉:温中益气，可以调理女性气血问题。如果经常吃，可以增加女性的月经。
枸杞炖羊肉材料:羊肉(腿肉最好)枸杞，调味方法:将羊肉放入沸水中煮透，然后用冷水处理去腥，放入油锅中煮熟，将符江放入料酒中，再放入枸杞和清汤，煮的时间可以长一点。枸杞炖羊肉:补肾养血的作用不仅适合女性调理月经过少的问题，也适合男性补肾。所以这个枸杞炖羊肉应该是家里常用的养生汤。