喝普洱茶有哪些禁忌？

我们知道普洱茶有降血脂、减肥、降血压、防癌等功效。那又怎么样？让我们来看看吧。希望这篇文章的介绍对大家有所帮助。1、?空腹不宜喝浓茶，适时饮用令人愉悦。俗话说“空腹喝茶心慌，晚上难以入睡。”空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶是随泡随喝的，忌隔夜喝普洱茶。经过长时间的浸泡，茶叶中会析出重金属等有害物质，大量茶多酚被氧化，使茶叶颜色浑浊，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜常喝，普洱茶不宜隔夜喝。3、?刚泡好的普洱茶不适合喝。从营养角度来说，新做的普洱茶没有放置一段时间，营养成分没有被氧化。部分胃酸缺乏、慢性胃溃疡的老年患者，长期饮用可能会出现不良反应。4.保持茶具的清洁是非常重要的。喝普洱茶别忘了勤洗杯子。有些经常喝普洱茶的人，喜欢杯子里有一层厚厚的“茶垢”，认为这样沏出来的普洱茶更好喝。事实上，茶垢对人体健康危害极大。它含有多种重金属，喝茶时带入体内，阻碍营养物质的吸收，还含有一些致癌物质。因此，普洱茶器皿内壁的茶垢应及时清理，避免其对健康的危害。5、普洱茶宜长期饮用，不宜间断饮用。应该是细而不断的，否则很难起到健康向上的作用。古代名医华佗在《论食》中提出了“苦茶久，益思而意”的论点。6、?普洱茶宜温饮，不可忽冷忽热，喝普洱茶的温度以25~50度为宜，不要超过60度。经常喝凉性的普洱茶，对人的口腔、咽喉、肠胃都会有副作用，尤其是脾胃不好的人。所以提倡温饮养生。7、普洱茶宜淡不宜浓。长期饮用普洱茶会使人体代谢功能紊乱，削弱胃肠道对食物中铁的吸收而引起贫血或维生素B缺乏。8.避免饭前饭后大量饮用普洱茶。饭前大量喝普洱茶会稀释唾液，影响食物消化。饭后适时饮酒，不可盲目。饭前饭后间隔一个小时好，确实能达到保健的好效果。9.睡前2小时喝普洱茶比较好。不要喝普洱茶(生茶)，会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但是可以喝少量温和的熟茶。10，忌喝劣质茶或变质茶。普洱茶存放时要注意环境，避免吸收异味，否则容易吸潮发霉。变质的茶叶含有大量有害物质和病菌。11.忌冲泡次数过多的普洱茶？普洱茶冲泡次数不宜过多。普洱茶冲泡次数过多，会将一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，对健康有害。12，慎煮由于长时间的高温熬煮，普洱茶中保留的茶多酚被氧化还原，维生素被破坏，不溶于水的物质(如重金属、农药残留)析出，所以从科学角度来说，煮茶是不健康的。？以上12点是喝普洱茶的大忌。希望你记住以上12分。更特别声明:1。本网站除了一些禁止转载的特殊文章外，其他文章均可自由转载，但请务必注明出处和原作者。文章版权归原作者所有。2.我们对被本网转载的个人和网站深表感谢。本站转载的文章如有内容、版权等问题，请立即与本站联系，我们将尽快更正或删除。3.本网转载文章和在论坛发帖仅代表原作者的观点和立场，不代表本网赞同他们的观点和立场，也不对其真实性负责。