冬季养胃保健茶配方大全

配料:薏苡仁、红枣、冰糖、水。

做法:将薏米、红枣放入热水中煮熟，加入适量冰糖搅拌均匀。

功效:薏米红枣茶有助于养胃、益气补血，适合胃寒胃痛、脾胃虚弱的人饮用。

2.茯苓芡实茶

配料:茯苓、芡实、红枣和水。

做法:将茯苓、芡实、红枣放入热水中煮熟，然后搅拌均匀。

功效:茯苓芡实茶有助于健脾、补肾、养胃，适合脾胃虚弱、胃寒胃痛的人饮用。

3.桂圆枣茶

配料:桂圆、红枣、冰糖、水。

做法:将桂圆、大枣放入热水中煮熟，加入适量冰糖搅拌均匀。

功效:桂圆枣茶有助于补血、养胃、益气，适用于贫血及体弱者。

4.五味子茶

配料:五味子、红枣、生姜、蜂蜜、水。

做法:将五味子、大枣、生姜放入热水中煮熟，加入适量蜂蜜搅拌均匀。

功效:五味子茶有助于暖胃脘、散寒益气，适用于胃寒、消化不良者。

5.山楂红茶

配料:山楂、红茶、冰糖、水。

做法:将山楂、红茶放入热水中煮熟，加入适量冰糖搅拌均匀。

功效:山楂红茶有助于促进肠胃蠕动、消化吸收，适合脾胃虚弱、胃寒胃痛的人饮用。