盛代表作

视频讲座系列《生子文易经养生》

“123生命工程”是盛教授经过多年潜心研究开发的一整套生命管理科学。其主要目的是让人们更多地了解自己，认识生活，管理生活，应用生活，从而帮助人们更健康，更长寿，最终实现生命的超越。

山谷中的城市居民保健

《都市人避谷养生》内容简介:避谷就是不吃五谷杂粮。自古以来就有很多记载。《太平经》云:少食为根，真神清净，大便昏。古今一些高僧、道士、修行者练到一定境界后，往往不吃人，要求放烟火，可见前人早已积累了丰富的破谷经验。

现代都市人养生的倡导者盛老师认为，养生可以健脑，提高智力，开发人的潜能。因为清除了体内多余的脂肪和毒素，身体得到了彻底的清洁，肠胃得到了调整和调理，心灵得到了澄清和升华。之桃的气质，开阔的视野，对生活的理解，对真理的领悟。使人对生活和世界有新的看法，对宇宙和自然有新的认识。

《都市人的养生经谷》一书，以独特的视角和通俗的语言。带领读者走进易经养生文化的美丽殿堂。领略现代保健的独特魅力。

不生病的秘密

断粮就是让经常吃五谷的状态休息一下，空出一段时间。五谷吃谷，一阴一阳。阴和杨灿之间的平衡导致健康和长寿。

辟谷是自然现象，却被人类的饮食习惯所掩盖，以至于人类被自以为是的饮食习惯带入了无尽的疾病。

真正的道是自然的。

碎粒的目的是让身体更完全、更彻底的吸收五谷精华，更好的口感，享受五谷的味道。

养生，打开不生病的秘密。

少吃的人类健康项目。

你拿起自己，就拿起了全人类。

少吃一顿饭，让自己健康一辈子。

少吃一顿饭，为子孙后代保持健康。

少吃一顿饭，为政府减轻压力。

少吃点，让城市低碳。

少吃一餐，减少无限杀生。

为了世界和平少吃点。

少吃一顿饭，让地球长久环保。

想健康，少吃，少吃更健康。