老鸭汤要放什么配料?
老鸭汤介绍
老鸭汤是安徽沿江汉族的传统名菜,也是川菜的一种。汤汁清澈,清香可口,鸭油黄亮,肉脆烂。是一种集食品养生、传统滋补、民间食疗为一体的大众消费汤锅食品。
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老鸭汤里放什么配料?
老鸭汤的普遍做法
材料:老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五块。
制作:
1,老鸭清洗干净,取出内脏,切块;将酸萝卜用水洗净,切片。把姜拍成碎片备用。
2.将鸭块倒入煎锅中翻炒至含汽(无需加油)。
3.水烧开后,倒入炒好的鸭肉和萝卜,加入准备好的姜和辣椒。
4.经典的做法是用炖锅炖一两个小时,但是为了方便更快的使用高压锅,这里用的是高压锅。
注意:老鸭汤当然要选老鸭,这样更容易去除鸭腥味。我这里选一岁多的鸭子;酸萝卜也很有讲究。酸萝卜的量取决于鸭子的大小,冲泡时间因萝卜大小而异。因为是这道菜的主要调味材料,所以要求会更高。
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滋润鸭汤
食材:老鸭1,瘦猪肉1斤,盖菜1斤,鸭肾8两;
辅料:蜜枣2个,陈皮1/3,生姜5片;
调料:盐和胡椒粉;
生产过程
1.将老鸭和瘦猪肉切成大块,每块重约1,然后将姜片放入沸水中翻滚3分钟左右,去除腥味;
2.干鸭肾用冷开水浸泡1小时后擦干。陈皮用凉开水浸泡1小时后,去掉底囊,白菜洗净切段。
3.将焯水后的老鸭、瘦肉、鸭肾、蜜枣、陈皮放入砂锅中,加入凉开水(离顶部约10cm),用武火将水烧开,然后转中火2小时,再加入白菜盖1小时,加盐调味,做出全家人都喜欢的滋补鸭汤。也可以加入胡椒来增加它的味道。
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老鸭汤的疗效
1,老鸭汤夏天要吃。由于夏季气候炎热多雨,暑湿常使人困于脾胃,食欲不振。因此,需要用饮食来调节和补充,增加营养素的摄入,达到消除暑热和疲劳的目的。营养素应该是清淡滋补的食物,也就是“清”。
2、老鸭是夏季的进补佳品,它不仅营养丰富,还因为它常年生活在水中,性寒,具有养五脏之阳、清劳之热、养血活血、养胃生津等功效。
3.在中国古代医学中,鸭肉被讨论为滋补品,鸭肉在《名医实录》中被称为“灵丹妙药”和滋补上品。民间还有一种说法叫“老鸭胜在夏补”。老鸭炖汤时,可与莲藕、冬瓜等蔬菜一起煲汤食用,既能与肉菜互补营养,又能补虚、解暑、壮阳。确实是很好的夏季滋补品。如果加入芡实、薏米炖汤,壮阳效果会更好,还能健脾祛湿,增进食欲。