八宝茶是什么？

每到冬天，人身体虚弱的时候，就会有人说喝点八宝茶。喝点八宝茶可以提高身体免疫力，滋补身体。那么八宝茶是什么呢？应该怎么做？今天，边肖将为大家讲述它。平时注重健康的朋友看看吧。

八宝茶是什么，怎么制作？

1.八宝茶是什么？

八宝茶是一种由多种中草药制成的保健饮料。味道香甜，营养丰富。能补血清热。甘草、菊花、枸杞、桂圆、大枣都是制作八宝茶的必备材料。

2.制作八宝茶的材料

通常制作八宝茶时，需要准备绿茶三克，枸杞八克，葡萄干五克，干菊花三克，红枣四至五枚，甘草一克，最后加入适量的冰糖和龙眼肉。

3.制作八宝茶的具体步骤

烧开一锅开水，将准备好的枸杞和葡萄干、菊花、红枣、龙眼肉放入小碗中，加入适量开水冲洗，取出表面浮土备用。然后将冰糖和绿茶放入茶杯中，倒入开水中，再加入洗净的葡萄干、枸杞和红枣。盖上杯盖炖五到八分钟，然后打开杯盖降温直接饮用。一次放入的材料可以反复冲泡。