哪些保健品有蓝莓？

。。蓝莓汁、蓝莓果冻、蓝莓果酱、蓝莓蛋糕、蓝莓冰淇淋，合理食用，对身体有益。

蓝莓中的花青素可以延缓记忆力衰退，预防心脏病，因此被视为超级水果。据美国《每日健康新闻》报道，最近的研究为超级水果增加了一个名声，多吃蓝莓或喝花青素饮料有助于预防结肠癌。

研究发现，蓝莓可以起到这种作用，因为蓝莓和其他水果中含有一种叫做紫檀芪的天然化合物，有助于防止癌症前期对身体的损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，存在于蓝莓和黑莓中。

俄亥俄大学发现，食用粗糙浆果的动物患结肠癌的风险降低80%，消化道肿瘤的风险降低60%。德国研究人员发现，每天喝2-3杯苹果汁也能预防结肠癌。然而，人们不应该依赖任何一种食物来预防结肠癌。他们必须平衡饮食，从多方面补充富含抗氧化剂的水果和蔬菜。

蓝莓中含有大量的紫色成分，也就是花青素。

它可以消除眼睛疲劳，让你的眼睛继续工作，让你拥有迷人的眼睛。

关于蓝莓明目、消除眼疲劳的摘要；

蓝莓VS维生素A:维生素A也保护眼睛。它和蓝莓有什么区别？

VA只是讲话中视网膜的基础营养之一，而蓝莓不仅含有维生素A，还主要含有花青素，可以直接加速视网膜和视紫红质的合成和再生，让眼睛绽放光彩。-发表于2008年7月22日的《健康时报》

日本生物医学博士Kazuhiro Nakagawa写道:医学临床报告表明，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防近视，改善视力。

多伦多大学博士生导师、哈佛大学医学博士沃克教授证实，蓝莓可以预防近视和各种眼疾。