中医保健:血瘀的人吃什么？

1，应该吃富含矿物质的食物；2、应吃富含卵磷脂的食物；3、应吃碱性食物。

【饮食禁忌】

1，忌吃辛辣食物；2、忌吃不易消化的食物；3、忌吃刺激性食物。