三伏灸的好处和功效三伏灸有什么好处和功效？

1，三伏天是一年四季中阳最旺盛的时候。借助自然界旺盛的阳气，将自然界的阳气储存在体内，进而达到温经散寒的效果。

2、艾灸时，如果是艾条灸，有艾条的作用，能温经散寒，提高身体抵抗力。

3，还有经络穴位的作用，比如我们艾灸一些足三里，可以防病保健，调节我们的肠胃功能。艾灸命门穴若能温肾壮阳，则可防病治病。